Stay in The know

Weight Loss

Curi Rahasia Cantik Luar Dalam—Sekaligus Tubuh Langsing—dari Olivia Jensen

Curi Rahasia Cantik Luar Dalam—Sekaligus Tubuh Langsing—dari Olivia Jensen

Menarik, karena bagi Olivia Jensen cantik itu tak hanya dinilai dari fisik semata. 

Percuma dianugerahi wajah cantik jika tidak dirawat dari dalam dan luar. Begitulah pesan yang tersirat dari percakapan GLITZMEDIA.CO dengan aktris cantik, Olivia Jensen di sebuah sesi wawancara beberapa waktu silam. 

“Sebagai publik figur, saya pasti dituntut soal penampilan. Bagi saya cantik itu bagaimana cara kita menerima diri sendiri. Percaya diri dan berusaha nyaman dengan apa yang kita kenakan saat itu. Jangan mikir yang aneh-aneh, karena itu hanya akan membuat kita menjadi minder. Being happy aja, biar nggak stress,” ungkap Olivia saat ditemui GLITZMEDIA.CO di kawasan Senayan City.

Saat kita sudah mulai percaya dengan diri sendiri, barulah rawat tubuh Anda dari luar. Bagi Olivia, menjaga tubuh agar tetap langsing dan ideal sebenarnya mudah. Yang paling penting menerapkan pola makan yang sehat. “Hal yang paling penting itu hidup balance. Boleh makan apa saja yang enak dan buat kita nyaman, tapi kita juga harus berpikir kapan kita bisa menutrisi badan kita,” ungkap wanita berusia 23 tahun ini.


Program diet yang dilakukan istri dari Arief Purnama ini sebenarnya cukup simpel dan tidak bertele-tele. Olivia mengutamakan sarapan, karena itu ia tak pernah melewatkan asupan di pagi hari sebelum memulai aktivitas. “Setiap pagi saya makan buah dan minum jus sayur-sayuran sembari dicampur buah, karena pagi itu saat yang paling bagus untuk memasuki segala nutrisi di dalam tubuh kita. Setelah itu, saya bisa makan apa saja sepuasnya,” tambah wanita kelahiran Denmark ini.

“Sebenarnya saya bisa minum jus apa saja, karena dari SMP saya terbiasa minum racikan beragam macam jus. Tapi, biasanya saya minum dengan campuran lemon atau apel hijau untuk memberikan rasa fresh (segar). Yang terpenting ada warna hijaunya, karena itu bagus. Kalau mau enak, dicampur lemon, daun mint, dan timun, jadi lebih segar. Minumnya juga enak, nggak nyiksa,” tutup Olivia dengan penuh semangat. 

(Elizabeth Puspa, Images: Instagram)

You Might Also LIke